logo v2 bw
logo v2 bw

Poradnik dla początkujących modelek

Ten poradnik powstał z myślą o młodych osobach (15–20 lat), które stawiają pierwsze kroki w świecie modelingu. Wszystko jest tłumaczone prostym językiem, bez zbędnego żargonu – tak, żebyś mogła zacząć bez stresu i z pełnym zrozumieniem. To nie jest skomplikowana biblia dla ekspertów 😉

💡 PSST! Jeśli widzisz artykuł z ikonką na początku – to znak, że to pełna wersja z najnowszymi info i praktycznymi poradami.
To właśnie te wpisy rozwijamy na bieżąco, więc serio warto od nich zacząć! 🙌✨

Wszystkie tematy

Pierwsze kroki w modelingu – od czego zacząć?

Dowiedz się, czy modeling jest dla Ciebie. Porady, wymagania, zdjęcia, przygotowanie fizyczne i psychiczne – bez stresu i bez ściemy.
🎥
Czy modeling jest dla mnie? – szybkie odpowiedzi 4models
Zastanawiasz się, czy warto spróbować modelingu? Krótkie pigułki wiedzy pomogą Ci podjąć decyzję – spokojnie, bez stresu i ściemy.
Czytaj więcej
🔞
Kiedy naprawdę warto zacząć modeling? Poradnik dla modelek
Zastanawiasz się, kiedy rozpocząć karierę modelki? Poznaj kluczowe wskazówki dotyczące wieku i pierwszych kroków w świecie modelingu.
Czytaj więcej
💕
Modelka profesjonalna czy z Instagrama? Porównanie
Nie wiesz, czy iść w stronę agencji, czy Instagrama? Sprawdź, co bardziej pasuje do Ciebie i jak wygląda praca w obu światach modelingu.
Czytaj więcej
🦵
Dlaczego zadbane nogi są ważne w pracy modelki?
Czytaj więcej
🧼👠
Buty w modelingu: jak radzić sobie z rozmiarem 39–40?
Poznaj realia pokazów mody i sesji z butami. Sprawdź, jak modelki radzą sobie z obuwiem sample size i jak dbać o stopy.
Czytaj więcej
📏🧍‍♀️
Jak poprawnie zmierzyć wzrost i wymiary do modelingu
Sprawdź, jak zmierzyć wzrost, biust, talię i biodra do zgłoszenia w agencji modelek. Precyzja ma znaczenie – nawet 1 cm robi różnicę!
Czytaj więcej
🪡🧵
Jaki wzrost powinna mieć modelka? Sprawdź wymagania fashion
Marzysz o karierze w high fashion? Sprawdź, jaki wzrost da Ci największe szanse i jakie są wyjątki od reguły.
Czytaj więcej
🤔👠
Czy nadajesz się na modelkę? Kluczowe cechy i porady
Jakie cechy liczą się w modelingu? Sprawdź, co zwracają uwagę agencje i jak podkreślić swoje atuty, by zwiększyć szanse na sukces.
Czytaj więcej

Agencje, scouci i zlecenia – modeling od kulis

Jak działają agencje modelek, kim jest scouter i co warto wiedzieć przed podpisaniem umowy? Spokojnie tłumaczymy, jak wygląda praca w modelingu.
📇👠
Agencja modelek – dlaczego warto i na co zwrócić uwagę?
Czy warto współpracować z agencją modelek? Sprawdź, jak wybrać dobrą agencję, jakie umowy podpisywać i jak rozpocząć karierę w modelingu!
Czytaj więcej
🔎
Kim jest scouter i jak go rozpoznać? Bezpieczeństwo!
Scouter zaczepił Cię w galerii lub na Instagramie? Sprawdź, jak odróżnić profesjonalistę od oszusta i jak reagować.
Czytaj więcej

Sesje zdjęciowe i portfolio – jak wygląda praca modelki?

Rodzaje sesji, praca z klientem, portfolio i przygotowanie. Sprawdź, jak wyglądają zdjęcia komercyjne, testowe i artystyczne.
🎭
4 style pozowania, które warto znać
Czytaj więcej
🗂️✨
Jakie zdjęcia do portfolio modelki? Polaroidy i testy
Polaroidy i testy to kluczowe zdjęcia w portfolio modelki. Dowiedz się, jakie kadry wybrać, by zachwycić agencje i klientów!
Czytaj więcej

Pokazy mody i chód modelki – jak wygląda wybieg?

Zobacz, jak przygotować się do pokazu, trenować chód i odnaleźć się na wybiegu. Bez stresu – z konkretnymi wskazówkami.

Styl i osobowość modelki – jak się wyróżnić?

Jak budować swój styl, nie tracąc siebie? Moda, trendy, autentyczność i życie modelki od kuchni – z perspektywy początkującej.

Bezpieczeństwo w modelingu – Twoje granice i prawa

Dowiedz się, jak chronić siebie jako modelka. Umowy, zgody, granice, reakcja na presję – konkretne porady bez straszenia.
Fałszywe agencje modelek – jak rozpoznać oszustwo?
Nie każda agencja działa uczciwie. Zobacz, jak odróżnić oszustwo od prawdziwej współpracy i nie dać się nabrać na płatne obietnice.
Czytaj więcej

Pojęcia i słownik modelki – wyjaśniamy język branży

Zrozumieć modeling: co to znaczy być fit modelką, czym jest direct booking i co to „niche”? Spokojnie tłumaczymy pojęcia.
🤝
Networking – czyli jak znajomości mogą pomóc Ci w modelingu
Czytaj więcej
🪞
"Autentyczność" w modelingu – dlaczego bycie sobą to Twój największy atut?
Czytaj więcej

Rozwój osobisty i nauka w modelingu

Kursy, sesje próbne, trenerzy i praca nad sobą. Sprawdź, jak rozwijać się w modelingu z głową i spokojem.
🧙‍♂️
Szkolenia i coaching w modelingu – jak to wygląda?
Czytaj więcej
🎓👠
Czy można łączyć szkołę z modelingiem? Sprawdź, jak robią to znane modelki
Zastanawiasz się, czy da się połączyć szkołę z karierą modelki? Poznaj historie znanych modelek, które postawiły na edukację i rozwój. Sprawdź, jak pogodzić naukę z pracą w modzie.
Czytaj więcej
🪞
Jak zacząć naukę pozowania? Sprawdzone ćwiczenia + darmowe wskazówki
Chcesz pozować jak profesjonalna modelka? Zobacz, jak zacząć naukę pozowania w domu, ćwiczyć pozy przed lustrem i rozwijać pewność siebie.
Czytaj więcej
🎯🧍‍♀️
Ćwiczenia do pozowania dla modelek – lepsza kontrola ciała i równowaga
Chcesz lepiej pozować i czuć się pewnie na sesji? Poznaj proste ćwiczenia, które pomogą Ci panować nad ciałem i poprawić postawę przed obiektywem.
Czytaj więcej
🥗👠
Zdrowe odżywianie w modelingu – jak dbać o sylwetkę i zdrowie?
Presja w modelingu bywa ogromna, ale zdrowie jest najważniejsze. Sprawdź, jak unikać skrajnych diet i dbać o zrównoważone odżywianie.
Czytaj więcej
🧭
Jak zostać modelką? Droga od marzeń do kariery
Chcesz zostać modelką? Poznaj ścieżki kariery, rodzaje modelingu i historie sukcesu. Dowiedz się, jak zacząć i zdobyć pierwsze zlecenia!
Czytaj więcej
🧳
Czy znajomość języków obcych jest konieczna w pracy modelki?
Czytaj więcej

Lista poradników i pojęć