W świecie modelingu (i nie tylko) precyzyjne określenie swojego wzrostu oraz obwodów (biustu, talii, bioder) jest niezwykle ważne. Dzięki wiarygodnym pomiarom zyskujesz pewność co do swojego aktualnego wyglądu, co jest niezbędne przy wypełnianiu zgłoszeń do agencji czy przygotowywaniu portfolio.
1. Wzrost
Profesjonalne urządzenie: Najlepszym rozwiązaniem jest pomiar wzrostu przy pomocy wagi lekarskiej ze stadiometrem (albo innego przyrządu medycznego). Pomiar przy ścianie w domu może dać nieco zafałszowany wynik.
Postawa: Wyprostuj się, unieś minimalnie brodę w górę i pozwól, aby element mierzący dotknął czubka Twojej głowy. Taka postawa może dodać nawet 1 cm w porównaniu do niedbałego stania.
Dlaczego to ważne?: W modelingu różnica nawet 1–2 cm może decydować o przyjęciu do agencji lub odrzuceniu zgłoszenia.
2. Biust
Jak mierzyć?
Załóż miękki, lekko wyściełany biustonosz (bez usztywnienia).
Przyłóż miarkę krawiecką na najbardziej wypukłym miejscu biustu.
Upewnij się, że miarka nie ściska Cię zbyt mocno.Cel: Uchwycenie rzeczywistego obwodu, bez zaniżania czy zawyżania.
3. Talia
Najwęższe miejsce: Zazwyczaj znajduje się nieco powyżej pępka, tam, gdzie talia jest najwęższa.
Technika: Stań w miarę swobodnie (z wyprostowaną postawą), owiń miarkę wokół talii, nie dociskaj jej zbyt mocno.
Ważne: Zwróć uwagę na to, by miarka była prosta i pozioma względem podłogi.
4. Biodra
Najszersze miejsce: Ważne, by nie mierzyć na wysokości kości biodrowych, ale tam, gdzie pupa faktycznie jest najszersza.
Owiń miarkę bez ściskania ciała.
Częsty błąd: Przesuwanie miarki wyżej lub niżej w celu „poprawienia” wyniku. Pamiętaj, że musisz podać realny obwód.
5. Alternatywne rozwiązania: tasiemka i linijka
Jeśli nie masz miarki krawieckiej:
Użyj tasiemki, która nie jest elastyczna (żeby nie zniekształcała pomiaru).
Owiń nią ciało w odpowiednim miejscu, zaznacz punkty styku, a następnie przyłóż tasiemkę do linijki lub metra, by odczytać długość.
Podsumowanie
Dokładne pomiary wzrostu i obwodów to podstawa w branży modelingu, gdzie nawet 1 cm różnicy może mieć znaczenie przy przyjmowaniu do agencji.
Korzystaj z profesjonalnych metod, by uniknąć przekłamania wyników.
Nie zaniżaj ani nie zawyżaj pomiarów – wiarygodność Twoich danych jest kluczowa w oczach agentów i klientów.
Pamiętaj, że wymiary mogą się zmieniać z czasem, więc warto je okresowo odświeżać.
Dzięki tym wskazówkom łatwiej będzie Ci rzetelnie ocenić swoje proporcje i przygotować się do wysłania zgłoszeń do agencji czy na castingi. Powodzenia!
