Program 4models — Twój rozwój, Twój rytm

Zobacz, jak to jest poznać siebie przed obiektywem — w swoim tempie, bez presji.

Program 4models — Twój rozwój, Twój rytm

Zobacz, jak to jest poznać siebie przed obiektywem — w swoim tempie, bez presji.

Co znajdziesz w Programie 4models?

Nie chodzi tu o bycie „idealną modelką”. Chodzi o Ciebie — o odkrywanie tego, jak czujesz swoje ciało, jak wyrażasz emocje i jak możesz być sobą przed kamerą.

Odkryjesz swój styl

Nie narzucamy Ci, jak masz wyglądać. Pomagamy Ci znaleźć to, co jest Twoje — Twój ruch, Twoja ekspresja, Twoja energia.

Poczujesz się pewniej

Praca z ciałem, emocjami i autoprezentacją to nie tylko modeling. To umiejętności, które zostają z Tobą na lata.

Zrobisz swoje portfolio

Po każdym etapie dostajesz profesjonalne zdjęcia — nie pozowane, ale prawdziwe. Takie, które pokazują, kim jesteś.

Będziesz czuć się bezpiecznie

Tu nie ma oceniania. Nie ma porównywania. Jest przestrzeń do próbowania, uczenia się i bycia sobą.

Jak wyglądają zajęcia?

Pracujemy w małych grupach — tylko 4-5 osób. Spotykamy się co dwa miesiące przez weekend, w naszym studiu w Cieszynie.

Świadomość ciała i ruchu

Poznasz swoje ciało — jak się porusza, jak trzyma równowagę, jak czuje przestrzeń.

Emocje i ekspresja

Nauczysz się wyrażać to, co czujesz — przez twarz, dłonie, całe ciało.

Praca z aparatem

Zobacz, jak to jest stanąć przed obiektywem — spokojnie, bez stresu. Krok po kroku.

Catwalk i obecność

Poczuj, jak to jest iść po wybiegu — nie dla ocen, ale dla siebie.

Jak się tu czujesz?

Wiemy, że pierwsze zajęcia mogą stresować. Dlatego tworzymy miejsce, w którym możesz być sobą — bez presji, bez porównań.

Magda i Grzegorz, którzy prowadzą zajęcia, przeszli przez całą branżę modelingu — i wiedzą, jak ważne jest bezpieczeństwo i komfort.

W 4models:

Nikt nie ocenia Twojego wyglądu
Każda ma swoje tempo — i to jest okej
Błędy są częścią nauki
Możesz powiedzieć „nie”

Kiedy pierwszy raz stanęłam przed obiektywem, czułam stres i niepewność. Nie wiedziałam, jak ustawić ciało ani co zrobić z rękami. Z czasem odkryłam, że pozowanie to umiejętność, której każdy może się nauczyć. Kurs pozowania to świetna okazja, by poznać triki, dzięki którym zdjęcia wychodzą profesjonalnie. Fotografowie potrafią stworzyć luźną atmosferę pełną śmiechu i dobrej energii. Dzięki temu sesja staje się przygodą zamiast powodem do stresu.

Na początku, jako osoba zupełnie początkująca, bardzo się stresowałam – zupełnie niepotrzebnie! Na kursie 4models panowała cudowna atmosfera, a piękne ubrania i niezwykła biżuteria dodały mi pewności siebie. Fotografowie byli niesamowici – doświadczeni, cierpliwi i pełni rad, dzięki którym teraz czuję się swobodnie przed obiektywem. Na pamiątkę mam też przepiękne zdjęcia, pełne kolorów, które idealnie wypełniają, budujące się powoli, dzięki kursowi portfolio❤️.

Podczas 2 etapów kursu na których byłam czułam że mam chwilę dla siebie gdzie mogę się zaprezentować i uruchomić wyobraźnię szukając ciekawych póz i stylizacji . Po zobaczeniu efektów sesji zawsze czuję dużą satysfakcję i zadowolenie z pięknych zdjęć 😊📸

Czego się nauczysz?

Program 4models to nie tylko zdjęcia i catwalk. To umiejętności, które przydadzą Ci się w życiu — niezależnie od tego, czy zostaniesz modelką.

Pewność siebie

Nauczysz się czuć komfort w swoim ciele — w ruchu, przed kamerą, w grupie.

Ekspresja i emocje

Zobaczysz, jak wyrażać to, co czujesz — nie tylko przed aparatem, ale w życiu.

Praca z aparatem

Zrozumiesz, jak pracować z aparatem — jak czuć światło, kąty, narrację.

Nowe doświadczenia

Poznasz ludzi podobnych do Ciebie, poczujesz atmosferę prawdziwego planu zdjęciowego.

To mówią dziewczyny, które tu były

"...Pierwsze zajęcia stresowałam się totalnie. Ale atmosfera była tak ciepła, że w pół godziny czułam się jak w domu..."

Julia

15 lat

"Myślałam, że modeling to tylko ładne zdjęcia. Ale tu nauczyłam się czegoś więcej — jak czuć siebie, jak wyrażać emocje..."

Zosia

17 lat

"Najbardziej podobało mi się to, że mogłam być sobą. Nikt nie mówił 'zrób tak', tylko 'spróbuj po swojemu'."

Ania

14 lat

Program krok po kroku

Program składa się z dwóch etapów. Każdy trwa kilka miesięcy i kończy się realnymi efektami.

ETAP 1

Fundament (6 miesięcy*)

Ile spotkań: 2 weekendy w ciągu semestru
Grupa: 4-5 dziewczyn

Co będziesz robić:

Poznawać swoje ciało i ruch
Pracować z emocjami i odkrywać ekspresję
Robić pierwsze zdjęcia — bez presji
Uczyć się podstaw pracy przed obiektywem
Uczyć się podstaw catwalk (chodzenia po wybiegu)

Co wyniesiesz:

ETAP 2

Ekspresja i styl (6 miesięcy*)

Ile spotkań: 2 weekendy w ciągu semestru
Grupa: 4-5 dziewczyn

Co będziesz robić:

Rozwijać swój styl i ekspresję
Pracować z briefem fotograficznym
Tworzyć sesje editorial
Współpracować z profesjonalnym zespołem
Rozwijać catwalk

Co wyniesiesz:

* Zajęcia odbywają się w miesiącach: luty, marzec, czerwiec, wrzesień, październik, listopad

Gotowa, żeby spróbować?

Nie musisz mieć doświadczenia. Nie musisz być „gotowa”. Wystarczy, że chcesz poznać siebie — i zobaczyć, jak to jest stanąć przed obiektywem w miejscu, gdzie możesz być sobą.