Więcej wyników...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Zacznij świadomie

4MODELS to Twoje bezpieczne miejsce na start w modelingu.

Znajdziesz tu wiedzę, porady i konkretne narzędzia, które pomogą Ci świadomie wejść do branży – bez presji, bez obietnic, w swoim tempie.
 
Poradniki
E-booki
kursy

Strona w przebudowie

Wszystkie poradniki napisane do tej pory znajdziesz tutaj

Poradniki - spis treści

wybrane poradniki

Pierwsze kroki

przydatne artykuły na początek

Najczęstsze błędy przy robieniu portfolio (i jak ich uniknąć)

Portfolio ma być narzędziem pracy, nie kolekcją ładnych zdjęć. Sprawdź, jakie błędy najczęściej niszczą jego wartość.
Zobacz

Portfolio to dowód kompetencji – co naprawdę powinno pokazywać?

Portfolio nie jest ozdobą. To dowód, że potrafisz pracować przed kamerą. Sprawdź, co naprawdę powinno pokazywać, jeśli chcesz zdobywać zlecenia.
Zobacz

Czy potrzebujesz portfolio, żeby dostać się do agencji?

Czy bez portfolio nie masz szans w agencji? Niekoniecznie. Najpierw liczy się potencjał i digitalsy. Portfolio zaczyna mieć sens dopiero...
Zobacz

Jak poprawnie zmierzyć swoje wymiary do zgłoszenia do agencji?

Chcesz wysłać zgłoszenie do agencji? Sprawdź, jak dokładnie zmierzyć wzrost, biust, talię i biodra. Prosta instrukcja krok po kroku –...
Zobacz

Wzrost i wymiary modelki – czy 90-60-90 są wciąż aktualne w 2026 roku?

Wokół wymiarów w modelingu narosło wiele mitów – część z nich ma swoje techniczne uzasadnienie, część jest już nieaktualna. W...
Zobacz

Kiedy agencja modelek odpisuje, a rodzice mówią „nie”. O realnym momencie na modeling

Sprawdź, w jakim wieku naprawdę zaczyna się modeling, jak dziś działa branża i dlaczego pośpiech rzadko pomaga.
Zobacz

📄Zgłoszenie do agencji modelingowej

Zgłoszenie do agencji to nie egzamin, który albo zdasz, albo obleje Cię na całe życie. To po prostu próba. Jeden...
Zobacz

Jak wygląda pierwsza sesja modelingowa? Co Cię czeka – krok po kroku

Zobacz, czego się spodziewać i jak się przygotować do pierwszej sesji zdjęciowej.
Zobacz

Polaroidy (digitalsy) – jak zrobić dobre zdjęcia do agencji modelingowej?

Polaroidy (digitalsy) to pierwsze zdjęcia, które wysyłasz do agencji. Muszą być naturalne, aktualne i bez retuszu. Sprawdź, jak zrobić je...
Zobacz

Modelka profesjonalna a Instagram: dlaczego to nie jest ta sama droga

Instagram i TikTok dają zasięgi, ale nie uczą modelingu. Agencje nie podpisują kontraktów za lajki. Sprawdź, czym naprawdę różni się...
Zobacz

Czy nadaję się na modelkę? To pytanie zadaje sobie prawie każda …

Zastanawiasz się, czy nadajesz się na modelkę? Sprawdź, jak ocenić swój potencjał bez doświadczenia, jakie są pierwsze kroki i czego...
Zobacz
Zobacz inne z tej kategorii

Sesje i portfolio

co warto wiedzieć przed sesją

Na czym naprawdę zarabiają modelki? Pełny obraz pracy na planie

Modeling to nie tylko ładne zdjęcia. To praca na planie zdjęciowym i filmowym, kampanie, e-commerce, a czasem publikacje bez wynagrodzenia...
Zobacz

Czy wiele sesji oznacza doświadczenie w modelingu?

Czy 10 sesji oznacza, że jesteś doświadczoną modelką? Niekoniecznie. Sprawdź, czym różni się obycie z aparatem od realnej pracy na...
Zobacz

Dlaczego nie dostajesz zdjęć od razu po sesji? I dlaczego czasem nie dostajesz ich wcale?

Czy modelka zawsze dostaje zdjęcia po sesji? To zależy od rodzaju projektu. Wyjaśniamy różnice między sesją prywatną, TFP a komercją...
Zobacz

Editorial – prestiż, nie zawsze duże pieniądze

Editorial to prestiż i publikacja, ale nie zawsze wynagrodzenie pieniężne. Sprawdź, jak wygląda praca przy sesji redakcyjnej i kiedy ma...
Zobacz

E-commerce w modelingu – jak wygląda praca na planie

E-commerce to fundament rynku modelingowego. Długie dni na planie, szybkie przebieranie, powtarzalne ujęcia i realne wynagrodzenie. Sprawdź, jak to wygląda...
Zobacz

Sesja katalogowa – czy to dziś po prostu e-commerce?

Sesja katalogowa kiedyś oznaczała drukowany katalog. Dziś to najczęściej część e-commerce lub lookbooku. Sprawdź, co naprawdę kryje się pod tą...
Zobacz

Lookbook – już nie to, co kiedyś

Lookbook to już nie tylko prezentacja kolekcji. To miks e-commerce i editorialu – emocje, ruch i sprzedaż w jednym. Sprawdź,...
Zobacz

Kampanie reklamowe (commercial / fashion) – jak wygląda praca przy prawdziwej reklamie?

Kampania reklamowa to nie tylko zdjęcia. To brief, plan produkcji, dynamiczne zmiany i odpowiedzialność za wizerunek marki. Sprawdź, jak wygląda...
Zobacz
Zobacz inne z tej kategorii

Agencje i zlecenia

jak to działa

Co wybrać na start – agencja czy droga niezależna?

Lepiej zacząć z agencją czy działać samodzielnie? To jedna z pierwszych decyzji w modelingu. Zobacz, czym różnią się obie drogi,...
Zobacz

🚪Go-See – co to jest i jak się przygotować do spotkania z klientem?

Go-see to spotkanie modelki z klientem, które pozwala zaprezentować się na żywo – nie tylko przez zdjęcia. Zobacz, czym różni...
Zobacz

📒 Topowe Agencje Modelingowe w Polsce

Znajdziesz tu listę największych agencji działających na polskim rynku modelingowym.
Zobacz

Czy z modelingu można się utrzymać? Realne zarobki i koszty w 2026 roku

Czy z modelingu można się utrzymać? To jedno z pierwszych pytań, jakie zadają rodzice. Zobacz, jak naprawdę wyglądają zarobki, koszty...
Zobacz

Agencja modelingowa – jak działa i co powinni wiedzieć rodzice

Czy agencja modelingowa to bezpieczny krok dla nastolatki? Zobacz, jak działa w 2026 roku, jakie pobiera prowizje, czym jest wyłączność...
Zobacz
Zobacz inne z tej kategorii

Pokazy mody

i chodzenie po wybiegu
Zobacz inne z tej kategorii

Zdrowie, rozwój

i tematy pokrewne
Zobacz inne z tej kategorii

Bezpieczeństwo

i stawianie granic

Zobacz inne z tej kategorii

Ciekawostki i inspiracje

🇵🇱👑Znane Polskie Modelki i Top Modelki

Chcesz spróbować swoich sił w modelingu?Zobacz, kto z Polski zrobił największą karierę – wśród nich są zarówno modelki, jak i modele.Nie wszyscy zaczynali od sukcesów. Niektórzy trafili do branży...
Zobacz

💸 Co to znaczy, że modelka ma dług? Spokojne wyjaśnienie bez straszenia

Dowiedz się, czym jest ‘dług modelki’, jak negocjować umowę z agencją i unikać nieuczciwych praktyk w branży...
Zobacz

📸 Co to znaczy, że masz booking? Jak wygląda prawdziwe zlecenie modelki

To umowa lub umowa na usługi, która określa szczegóły dotyczące pracy modela, takie jak data, miejsce, godziny, wynagrodzenie i wymagania dotyczące stylizacji i makijażu...
Zobacz

🔎 Kto to jest scouter i co zrobić, gdy ktoś mówi, że szuka modelek?

Scouter – kto to jest i jak go rozpoznać? Czyli jak odróżnić kogoś, kto chce pomóc od kogoś, kto może chcieć Cię skrzywdzić. W świecie modelingu jest coś takiego jak scouter. To osoba, która szuka...
Zobacz

👠 Chód modelki – jak wygląda profesjonalny catwalk?

Chód modelki, czyli tzw. runway walk (USA) albo catwalk (reszta świata), to jedna z najbardziej rozpoznawalnych i charakterystycznych cech pokazów mody. Gdy światła padają na wybieg, a muzyka zaczyna...
Zobacz

👠Runway Rejection – gdy nie dostajesz się na pokaz mody. Co dalej?

Marzysz o tym, żeby chodzić po wybiegach największych pokazów mody? To piękne marzenie – i zupełnie realne, jeśli jesteś gotowa na naukę, cierpliwość i odrzucenia. Jednym z pierwszych wyzwań w świecie...
Zobacz

🧍‍♀️ Pozowanie na wybiegu – jak zatrzymać uwagę jednym ruchem?

Chód modelki kończy się czymś, co wiele osób niedocenia – pozą na końcu wybiegu. To właśnie ona może sprawić, że widzowie Cię zapamiętają, a fotografowie uchwycą idealne ujęcie. W świecie pokazów mody...
Zobacz

🎯 Runway casting – jak przygotować się do castingu na pokaz mody?

Każda modelka, zanim przejdzie się po profesjonalnym wybiegu, musi najpierw przejść casting. Runway casting to moment, w którym projektant, producent pokazu lub casting director decyduje, kto...
Zobacz

🤝 Networking – czyli jak znajomości mogą pomóc Ci w modelingu

Słowo networking może brzmieć poważnie albo nawet trochę „biznesowo”, ale spokojnie – chodzi o coś bardzo prostego i bardzo ważnego. To po prostu nawiązywanie kontaktów i budowanie relacji z osobami z...
Zobacz

Najnowsze poradniki

błędy przy tworzeniu portfolio modelki

Najczęstsze błędy przy robieniu portfolio (i jak ich uniknąć)

Portfolio ma być narzędziem pracy, nie kolekcją ładnych zdjęć. Sprawdź, jakie błędy najczęściej...
portfolio modelki jak ma wyglądać

Portfolio to dowód kompetencji – co naprawdę powinno pokazywać?

polaroidy vs portfolio do agencji modelek

Czy potrzebujesz portfolio, żeby dostać się do agencji?

na czym zarabia modelka sesje plan filmowy

Na czym naprawdę zarabiają modelki? Pełny obraz pracy na planie

wymiary modelki do agencji pomiary

Jak poprawnie zmierzyć swoje wymiary do zgłoszenia do agencji?

jakie wymiary modelki

Wzrost i wymiary modelki – czy 90-60-90 są wciąż aktualne w 2026 roku?

Dlaczego agencje od wielu lat nie szukały nowych twarzy na MaxModels

Zacznij świadomie
Poradniki
E-booki
kursy

Popularne

Dubai – to może być pułapka

🚫 Dubaj to nie opcja. To pułapka. Ten tekst nie dotyczy oficjalnych, profesjonalnych kontraktów modelingu z agencjami, które naprawdę organizują sesje i pokazy. Dotyczy seksu

Zobacz »
E-book: przygotuj się na sesję